Valeria Florea

Psiholog | Psihoterapeut

Sunt Valeria — licențiată în psihologie, cu masterat în psihologie clinică și formare în psihoterapie integrativă. Am peste 4 ani de experiență în lucrul individual cu oameni care trec prin perioade dificile, atât în cadrul programelor umanitare internaționale, cât și în practică privată.

În cadrul acestui program, ofer sesiuni individuale de suport psihologic într-un spațiu sigur, confidențial și fără judecată.

Câteva dintre situațiile cu care lucrez des:

• stres și epuizare — când dai mereu pentru alții și nu mai rămâne nimic pentru tine;
• anxietate și îngrijorări care nu lasă loc de deconectare;
• impact emoțional după incidente dificile, inclusiv în spațiul digital;
• burnout — când dedici totul muncii și nu mai rămâne nimic pentru viața personală;
• dificultăți în relații — la serviciu, în familie, în cuplu;
• sentimentul de singurătate sau neînțelegere de către cei din jur;
• pierderea sensului sau a motivației în ceea ce faci;
• reacții emoționale intense pe care nu le înțelegi sau nu le poți controla;
• dificultăți de somn, concentrare sau senzația că ești mereu „pe pilot automat";
• frică, rușine sau vinovăție care persistă fără un motiv clar;
• tranziții dificile — schimbări de viață, pierderi, momente de răscruce.

Cum lucrez: sunt psihoterapeut integrativ — ceea ce mă ajută să găsesc o abordare potrivită pentru fiecare persoană.

Cred că fiecare om merită un spațiu în care să fie ascultat, înțeles și susținut în procesul de a se cunoaște mai bine și de a face față mai ușor la ce trăiește — și asta îmi propun să ofer.